Mein Angebot

Sie finden hier Informationen und Angebote, wie Sie durch mehr Achtsamkeit in Ihrem Leben mehr Freude, Gesundheit und Wohlbefinden erfahren können.

Mein ganz besonderes Angebot

Meine Kurse sind Gesamtpakete, in denen ich Ihnen neben Wissen, Meditationen und Übungen für den Alltag, eine neue Haltung anbiete, die Ihr Leben auf eine positive Art und Weise verändern kann.
Sehr viel liegt mir auch daran, jeden einzelnen als einzigartiges Individuum zu sehen und den damit verbundenen einzigartigen Fragen und Themen.
Deshalb biete ich Ihnen während des Kurses und darüber hinaus Einzelbetreuung bei Bedarf an, die im Paket enthalten ist.
Mein Wunsch ist es, dass Sie sich wohl und aufgehoben fühlen.
Und das bedeutet für Sie, dass ich für Sie da bin.
Zeit zu schenken, ist in der heutigen beschleunigten Zeit kaum noch zu finden. Für mich ist Zeit die Grundlage der Achtsamkeitsschulung.

Achtsamkeits-Training kann, will und soll keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige Behandlung ersetzen.

Durch eine Vielzahl von Studien konnte gezeigt werden, dass der Einsatz von
Achtsamkeits-Meditation in der Therapie konventionelle Behandlungsmethoden in vielen Fällen sehr wirksam ergänzen und unterstützen kann. Darüber hinaus verbessert Achtsamkeits-Meditation im Rahmen der Vorsorge auch bei gesunden Menschen die psychosoziale Widerstandsfähigkeit (Resilienz).

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